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Cafofo
O que é o cafofo?
Com certeza você já sentiu alguma dor seja no ombro, na coluna, no ciático, na lombar, no cotovelo e até no punho e tenho certeza absoluta que essas dores além de incomodarem muito ao ponto de atrapalhar a vida no dia-a-dia, provavelmente também podem ter sido causadas por movimentos mal executados durante os treinos.
Daí o cafofo surgiu dessa necessidade, de aliviar as dores no corpo devido aos excessos de treinamento e os excessos de má postura.
O cafofo contém as melhores didáticas, as melhores intervenções e os melhores treinos, tudo separado por tópicos e condições específicas para que você resolva o seu problema.
ELIMINE ATÉ 40% DAS DORES JÁ NO PRIMEIRO TREINO
VIVA SEM DORES NO CORPO
PARA ENTRAR NO CAFOFO BASTA APERTAR O BOTÃO ACMIA
SERÁ QUE REALMENTE QUERO ME LIVRAR DAS DORES?
ANTES DE RESPONDER A PERGUNTA ACIMA, CONSIDERE ESTES PONTOS:
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A dor me impede de viver
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A dor me impede de treinar
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A dor me impede de trabalhar
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A dor incomoda mas não tanto
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A dor existe mas é bem suave
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Não tenho dor nenhuma
SE VOCÊ RESPONDEU POSITIVO A DOIS OU MAIS DESTES PONTOS, ENTÃO O CAFOFO É PARA VOCÊ.
SENTIR DOR AS VEZES NÃO É UMA ESCOLHA, MAS PERMANECER COM ELA SIM.
VOCÊ JA SE MACHUCOU FAZENDO ALGUM DESTES MOVIMENTOS ABAIXO?
